2026-02-10から1日間の記事一覧

メンタルの調子が悪い

雑記

昨年末からなんとなく調子が悪いなぁと思ってたんだけど、北国の冬特有の冬季うつみたいなもんだろうと思ってよしなにケアをしていたんだけど今年に入って急激に悪化してしまった。今は休職して投薬による治療を試みている。症状としてはこんな感じ。不眠…